Chrononutrition et horloge biologique pour améliorer le métabolisme
Le nouveau numéro du Monde de la Nutrition explore comment resynchroniser l’horloge biologique du corps via la chrononutrition pour booster le métabolisme et combattre la fatigue.
Source :
LaNutrition.fr
L’éleuthérocoque pour retrouver énergie et équilibre en janvier
Cette plante adaptogène aide à contrer la fatigue post-fêtes et à booster l’énergie pour démarrer 2026 en pleine forme.
Source :
LaNutrition.fr
Défi Dry January 2026 pour une meilleure santé
Campagne collective invitant à une pause alcool pendant tout janvier pour améliorer la santé globale.
Source :
ARS Pays de la Loire
Les pouvoirs extraordinaires du corps humain sur la détoxification naturelle
Émission expliquant comment optimiser l’élimination des déchets via alimentation, microbiote et activité physique, en passant au crible les cures détox.
Source :
Coulisses TV
5e Congrès de la Naturopathie le 17 janvier 2026
Événement majeur à Paris organisé par la FENA, réunissant praticiens et passionnés pour avancer en naturopathie.
Source :
ISUPNAT
Restez à l’écoute pour plus de conseils et d’actualités sur la santé naturelle et le bien-être.