Cet article participe à l’événement “3 habitudes pour être zen tous les jours” du blog Habitudes Zen. En tant que naturopathe, j’ai choisi 3 habitudes qui font appel à nos précieuses ressources naturelles : l’air, l’eau et le soleil.  Commençons par le plus évident : le soleil Vous avez déjà pu sentir son bienfait sur votre peau, votre humeur,…