Bien-être

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    Marienaturocoach – Flash actu santé naturelle

    Marie NaturoCoach — Flash actu Cette semaine, découvrez les dernières tendances en santé naturelle et bien-être pour commencer l’année en pleine forme. Chrononutrition et horloge biologique pour améliorer le métabolisme Le nouveau numéro du Monde de la Nutrition explore comment resynchroniser l’horloge biologique du corps via la chrononutrition pour booster le métabolisme et combattre la…

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    L’air, l’eau et le soleil, 3 ingrédients pour une vie plus zen

    Cet article participe à l’événement “3 habitudes pour être zen tous les jours” du blog Habitudes Zen. En tant que naturopathe, j’ai choisi 3 habitudes qui font appel à nos précieuses ressources naturelles : l’air, l’eau et le soleil.  Commençons par le plus évident : le soleil Vous avez déjà pu sentir son bienfait sur votre peau, votre humeur,…