Pourquoi jeûner ?

Le jeûne est un outil puissant pour aider le corps à se régénérer et à retrouver son équilibre.

Depuis 2018, je l’ai expérimenté de nombreuses fois, sous toutes ses formes : jeûne intermittent, cure de jus de légumes, jeûne hydrique (de 1 à 32 jours !), jeûne sec.
J’ai fait des erreurs et j’ai appris par l’expérience. Motivée par l’envie de faire connaître cette pratique, je me suis formée en mars 2022 à l’accompagnement de jeûne auprès de Fabien Moine, lui-même formé auprès de Désiré Merien, qui a accompagné des milliers de jeûneurs au sein du Centre Nature et Vie, pendant près de 30 ans.