Comprendre et réussir son jeûne
29 août - 19h00 - 22h00
GratuitCette classe dédiée au jeûne permet de comprendre en quoi cette pratique est l’outil santé le plus efficace et le plus respectueux du corps. Je vais revenir en détail sur la physiologie du jeûne et ses bienfaits, la phase de préparation et de remontée alimentaire, et aussi les contre-indications. Ce sera également l’occasion d’échanger sur nos expériences et de répondre à toutes vos questions.
Visio de 3h – 19h à 22h – 35€
Comprendre et réussir son jeûne
Visio de 3h - 19h à 22h - 35€
Cette classe dédiée au jeûne permet de comprendre en quoi cette pratique est l'outil santé le plus efficace et le plus respectueux du corps. Je vais revenir en détail sur la physiologie du jeûne et ses bienfaits, la phase de préparation et de remontée alimentaire, et aussi les contre-indications. Ce sera également l'occasion d'échanger sur nos expériences et de répondre à toutes vos questions.